전염병1 비만 전염병과 설탕과의 관계 설탕과 비만의 관계 비만은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있으며, 이는 ‘전염병’으로 까지 여겨지고 있습니다. 특히, 비만의 주요 원인 중 하나로 지목되는 것이 바로 설탕의 과다 섭취입니다. 오늘은 비만 전염병에서 설탕의 역할에 대해 알아 보겠습니다. 비만은 체내에 과도한 지방이 축적되어 건강에 악영향을 미치는 상태를 의미합니다. 이런 비만의 주요 원인 중 하나로 설탕이 있습니다. 설탕은 고열량 음료, 간편식 및 여러 가지 가공식품에 많이 들어있으며, 쉽게 섭취할 수 있습니다. 비만에 대한 연구에 따르면, 설탕의 과다 섭취는 인슐린 분비를 증가시키고, 이는 신체의 지방 저장을 촉진하게 됩니다. 이를 통해 비만이 가속화됩니다. 설탕이 포함된 식품은 일반적으로 칼로리가 높지만 영양가는 낮아서.. 2024. 10. 8. 이전 1 다음
